@necrosis

Ja die sind cool 😃

Ich habe da auch schon einen hydrate bot oder so...😆

Den trinky kannte ich noch nicht
und schon gefolgt!!
Danke 🙂

@trinky @mina @HistoPol @Tami

@necrosis

Oh gott
es wird immer gruseliger...

Bleiben wir lieber bei den Hintern...

@Tami @HistoPol @mina

@necrosis

Ja und ich frage mich warum man so etwas machen sollte

@Tami @HistoPol @mina

@HistoPol

Ich habe auch oft Kopfschmerzen

Kann natürlich daran liegen das ich kaum Wasser trinke

Aber auch an meinem leicht erhöhten Blutdruck..

@necrosis @Tami @mina

@si_irini
Wie machst Du das?
Ich habe schon nach dem Frühstück 500-550 ml intus.
(250 ml Tasse + Cornflakes mit Kokosmilch/Kuhmilch-Mischung).

Zudem trinke ich mind. noch ca 100 ml Wasser während der Zubereitung.

Tagsüber vergesse ichs oft, aber ein Glas Wasser ist beim Mittagessen immer dabei.

Ein Verwandter musste wg. der Nieren schon 2x als Notfall eingeliefert werden--möchte ich nicht. 😱

@necrosis @Tami @mina

@HistoPol

Ich habe keine Ahnung wie ich überhaupt noch lebe

Als ich in Greece gelebt habe, da habe ich etwas mehr getrunken im Sommer und da sind die Sommer extrem heiss

Eine der Sachen die ich echt ändern muss, Wasser trinken!!!

@necrosis @Tami @mina

@si_irini @necrosis @mina

Hat schon mal jemand gehört, dass man durch ständige zu wenig trinken (nur 2-3 mittlere Kaffee am Tag und vllt. noch max. ein Glas Wasser) über Jahre chronische Kopfschmerzen bekommen kann?

Hat eine Verwandte von mir. MRT negativ, Blutwerte ok, nur FE zu niedrig, nach 2x Infusion kurzzeitig für 1-2 Wochen Besserung. Ärzte haben mE keinen Plan, was sie noch suchen könnten.

@HistoPol

Ich denke 2-3 Liter sind fast zu viel, ausser man macht Sport und im Sommer ist das auch eher die Menge die man trinken sollte
Also ich bin froh wenn ich 1-2 Gläser trinke, was eindeutig zu wenig ist

Heute habe ich extrem Durst, man soll ja auf den Körper hören, also trinke ich..
bisher schon einen halben Liter
Für mich echt viel.

@necrosis @Tami @mina

@necrosis

Das wäre mal ein interessantes Umfragethema für #NurseTamy.

1.) Trinkst du regelmäßig zu wenig jeden Tag (40ml*Körpergewicht am Anfang erklären).

2.) Wenn Du regelmässig mindestens 25% zu wenig trinkst, wie häufig hast Du Kopfweh?

1.) Fast täglich

2.) 2-3x/Woche

3.) Jede Woche

4.) 2x / Monat

5.) 4x im Jahr oder seltener.

@si_irini @Tami @mina